Proses mendietkan diri

Dengaq tajuk pun dah nak tergelak............ bleh ka ibu diet ni cam tak caya ja kan, apa nak buat semangat diet sentiasa ada tapi semangat makan melebihi semangat nak diet. Kak Eraaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! bagi la petua cam no nak selesaikan masalah cek ni, cam mana la kak era bleh tahan penahan makanan yg bleh melelehkan ayaq liuq tu. Yang pasti semangat aku tak la sekuat semangat Kak Era yg sentiasa berkobar tu, jgn marah yer kak ... idola tu hahahahaha. Ida!!,  jgn la jelous bila kak efa cakap nk diet k, kita cuba dulu kt mana yg kita mampu yer.

Berbalik kepada tajuk utama tadi, oleh sebab si ibu yg nak mendietkan diri habis satu rumah kena diet sama, mongok lapaq dah bermula. Kat abah ibu dah pesan awai2 sebelum balik kerja makan siap2 yer. Anak2 plak ibu hanya buatkan roti jer... mulai skrg menu tiap2 ptg roti jer la kan. Pas ni banyak la menu roti yg ibu akan google k. Ibu buat diet ni bukan apa, ibu dah mula risau tengok syasya makan bukan main selera skrg ni, bukan nak sekat pemakanan, tapi kalau dah termengah-mengah tu dah kes teruk tu. Untuk kesihatan semua jugak kan. 

Menu malam Rabu lepas roti sardin jer, pastu menu mlm khamis roti sausage gulung, n semalam bihun goreng jer, oleh sebab tak berapa nak minat ngan menu tadi so masing2 makan tak banyak la, sekadar alas perut. Kalau diet tak jogging pun tak guna gak kan..... tapi kalaudah berat cam ibu ni kalau dapat jalan 1 hari 500m pun dah kira ok sesangat kan.

Roti gulung

Nak makan pun mcm2 aksi

jangan la boring nak oooi

Nak makan pun cam malas ja kan